雍和生物(图)-牡丹籽油对比橄榄油-北京牡丹籽油

    广州雍和生物科技有限公司（简称“雍和生物”）成立于2013年，坐落于风景如画的广州国际生物岛，为响应国家食用油战略*要求大力发展木本油料作物，我司专业从事牡丹良种繁育和种植，牡丹籽油产业开发推广，牡丹综合开发利用、牡丹综合技术推广服务为核心的牡丹产业集群。以牡丹产业综合开发为主业，是一个集科研、开发、推广于一体的生物科技高新企业。雍和生物，依托甘肃雍和农业公司自有40000多亩高海拔、原生态牡丹种植原材料基地、强大的专业团队，及精准的市场定位，致力于发展牡丹系列食品、B健品、化妆品等大健康产业，积极开拓牡丹产业国内外市场。目前有子公司甘肃雍和农业发展有限责任公司、雍和國際（中国香港）生物科技有限公司等子公司。

每人每天25g或30g烹调油使习惯于大量用油的人感觉难以满足，用以下方法可用有限的食用油烹制出美味佳肴。

(1)合理选择有利于健康的烹调方法，是减少食用油的S选方法。烹调食物时尽可能选择不用食用油或用很少量食用油的方法，如燕、煮、炖、焖、水滑熘、拌、急火快炒等。用煎的方法代替炸也可减少烹调油的摄人:

(2)华持家庭定量用油，控制总量。可将全家每天应该食用的油脂倒入一较J (如控油壶)内，炒果用油均从该量具内取用。逐步养成习惯，久而久之，牡丹籽油和山茶油对比，培养成自觉的行为。

(3)选用适当的烹饪器具或方法也可帮助减少z肪摄人。烤箱就是减Z的好帮手，将肉类放在烤架上:烤熟，随着烤箱温度的上升，肉中的脂肪会慢福滴下流失，这样可以减少脂肪摄人。采用隔油汤壶，可阻隔汤中的多余油脂，如果没有隔油汤壶，也可用老办法把浮油捞去先把汤放凉。再放进冰箱冷装待大部分油脂脂凝结成层时就可轻易捞出;炖汤时，捞去汤汁表面的浮油.也可大大减少泪油脂摄人(马莉，2012)e

的植物油用作煎炸油。
(4)不将富含03脂肪教们

5)需含o脂防酸的食用油究调温使过高否用省形成反大脂的

酸的潜在危险。

广州雍和生物科技有限公司（简称“雍和生物”）成立于2013年，坐落于风景如画的广州国际生物岛，为响应国家食用油战略*要求大力发展木本油料作物，我司专业从事牡丹良种繁育和种植，牡丹籽油产业开发推广，牡丹综合开发利用、牡丹综合技术推广服务为核心的牡丹产业集群。以牡丹产业综合开发为主业，是一个集科研、开发、推广于一体的生物科技高新企业。雍和生物，依托甘肃雍和农业公司自有40000多亩高海拔、原生态牡丹种植原材料基地、强大的专业团队，及精准的市场定位，致力于发展牡丹系列食品、B健品、化妆品等大健康产业，积极开拓牡丹产业国内外市场。目前有子公司甘肃雍和农业发展有限责任公司、雍和國際（中国香港）生物科技有限公司等子公司。牡丹籽油生产厂家 牡丹籽油厂家批发 牡丹籽油原料批发 牡丹籽油招商代理 牡丹籽油实力商家 牡丹籽油代加工 牡丹籽油厂家

在洗发水里放人几滴橄榄油能让头发乌黑发亮

     很多女性都希望拥有乌黑亮丽的头发，可惜市面上的护发产品并不都像广告中宣传的那样功效神奇。其实，女性朋友可以在自己常用的洗发水里滴人些橄榄油，让橄榄油滋润秀发。

●如何用橄榄油来保养头发

     选择精制橄榄油或纯橄榄油10毫升，先将橄榄油放到微波炉中加热约30秒，注意不要加热过度，以免烫S肌肤。在洗发前直接将微温的橄榄油涂抹在头发上，也可以用刷子刷在头发上，涂抹均匀之后，用毛巾包住头发20~30分钟，再用清水冲洗掉橄榄油，用洗发精将头发彻底洗干净。洗发后，用毛巾先将多余水分吸干，再用3~5滴纯橄榄油均匀抹于尚未吹干的头发上。

     有人觉得把橄榄油洗掉又抹上，多此举。其实这样做是为了保护秀发不被吹风机的热风伤害。

     橄榄油不仅具有滋润头发毛鳞片以及保持秀发水分的作用，同时有良好的抗热及防晒性。紫外线及热风对头发的伤害非常大，而加热过的橄榄油则能深度滋润发丝，防止头发干燥。

     需要注意的是，牡丹籽油对比橄榄油，在用橄榄油洗发护发时，头皮不要沾上油，以免头皮过度出油，这种方法不适合每天都用，建议每周使用1~2次。

广州雍和生物科技有限公司（简称“雍和生物”）成立于2013年，坐落于风景如画的广州国际生物岛，为响应国家食用油战略*要求大力发展木本油料作物，我司专业从事牡丹良种繁育和种植，牡丹籽油产业开发推广，北京牡丹籽油，牡丹综合开发利用、牡丹综合技术推广服务为核心的牡丹产业集群。以牡丹产业综合开发为主业，是一个集科研、开发、推广于一体的生物科技高新企业。雍和生物，依托甘肃雍和农业公司自有40000多亩高海拔、原生态牡丹种植原材料基地、强大的专业团队，及精准的市场定位，致力于发展牡丹系列食品、B健品、化妆品等大健康产业，积极开拓牡丹产业国内外市场。目前有子公司甘肃雍和农业发展有限责任公司、雍和國際（中国香港）生物科技有限公司等子公司。牡丹籽油生产厂家 牡丹籽油厂家批发 牡丹籽油原料批发 牡丹籽油招商代理 牡丹籽油实力商家 牡丹籽油代加工 牡丹籽油厂家

给高脂血症患者的吃油建议

     高脂血症是由脂肪代谢、运转异常引起的，得了这种病的人血液中一种或多种脂质**正常，体现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症，或者两者兼而有之。

     我们从膳食中摄取脂肪酸的多少和种类往往会影响我们体内的血Z水平，所以高脂血症患者在吃油上，牡丹籽油化妆品原料，必须格外小心。

     .高脂血症和脂肪酸有什么关系

     科学研究表明，饱和脂肪酸是提高血液中胆固醇含量的主要脂肪酸，像牛油、猪油等动物油含有的饱和脂肪酸比较d。牛油中的饱和脂肪酸含量为54.4%，猪油为43.2%。高脂血症的患者若经常吃这些油，病情无疑会加重。

     饱和脂肪酸含量少而不饱和脂肪酸含量多的植物油，更适合高脂血症患者。正如前面所说，不饱和脂肪酸分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这两种脂肪酸部能有效降低胆固醇，其中，多不饱和脂肪酸在降X脂上的功效更加显著。

     多不饱和脂肪酸可 以分为。6脂肪酸和w -3脂肪酸，前者主要是亚油酸，能降低X液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，后者主要是a-亚麻酸和鱼Y中的EPA. DHA，能降低X液中甘油三酯的水平，井升高高密度脂蛋白胆固醇的水平。

慢X病患者的吃油策略141

高脂血症患者如何吃油

大豆油、玉米油、芝麻油、红花籽油、葵花籽油都含有丰富的w -6脂肪酸，而w -3脂肪酸主要来自于亚麻籽油、紫苏籽油和深海鱼类，因此高脂血症患者平时可以**选择这些油。

高脂血症的症状主要有三种，患者应对症下药，比如高胆固醇d症的患者，可以选择红花籽油，因为红花籽油的亚油酸含量几乎是植物油中较G的，平均含量达到了78%以上，具有降X脂、*血管内壁沉积物的功效。

高甘油三脂血症的患者可多吃富含ax -亚麻酸的食物，深海鱼类和鱼Y是很好的选择。高胆固醇血症和高甘油三脂血症的患者，可以同时补充富含亚油酸和x-亚麻酸的食用油。另外，富含植物固醇的米糠油、玉米油、香油等，能够抑制胆固醇的吸收，建议适当食用。

此外，高胆固醇血症的患者要注意控制和减少动物油的摄人，而对于高甘油三脂血症和混合型的患者来说，应该重点控制油脂的总摄人量，每天必须将食用油摄人量控制在25克以内。