橄榄油是食用油吗-雍和生物(在线咨询)-中山橄榄油

广州雍和生物科技有限公司（简称“雍和生物”）成立于2013年，坐落于风景如画的广州国际生物岛，为响应国家食用油战略*要求大力发展木本油料作物，我司专业从事牡丹良种繁育和种植，牡丹籽油产业开发推广，牡丹综合开发利用、牡丹综合技术推广服务为核心的牡丹产业集群。以牡丹产业综合开发为主业，是一个集科研、开发、推广于一体的生物科技高新企业。雍和生物，依托甘肃雍和农业公司自有40000多亩高海拔、原生态牡丹种植原材料基地、强大的专业团队，及精准的市场定位，致力于发展牡丹系列食品、B健品、化妆品等大健康产业，积极开拓牡丹产业国内外市场。目前有子公司甘肃雍和农业发展有限责任公司、雍和國際（中国香港）生物科技有限公司等子公司。牡丹籽油生产厂家 牡丹籽油厂家批发 牡丹籽油原料批发 牡丹籽油招商代理 牡丹籽油实力商家 牡丹籽油代加工 牡丹籽油厂家

牡丹籽油属于木本坚果植物油，因其营养丰富而*特，又有医L保健作用，被有关*称为世界上“Z好”的油。经检测，其氨基酸含量高达8.05%，不饱和脂肪酸含量高达92%，而α-亚麻酸含量高达42%以上，是“液体脑黄金” 橄榄油的60多倍，因为它是人体内不能自己合成的，大部分要靠外界来供给。是决定人类智力发育的关键营养素，它被医学*称为“血液营养素”、“植物脑黄金”之称，于2011年被卫S部批准为新资源食品。

牡丹籽油中，不仅含有丰富的DHA、亚麻酸、亚油酸，还有其特有的牡丹多糖、岩藻甾醇、角鲨烯等营养物质。丹P酚，有消Y杀菌的作用。牡丹皂甙，有双向调节免Y系统，抗缺Y和P劳、抗Y化、补S的作用。牡丹多糖可以抗B毒、抗A、降X糖，还有一定的美容效果。岩藻甾醇能*血液中83%的胆固醇，促进肝细胞Z生，并减少脂F肝及心脏内脂肪的沉积。角鲨烯可以促进血液循环、消Y杀菌、活化细胞、修复细胞，比中C药、营养品更加**。

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油摄入太少、太多，都不好

     现代人的生活里有太多“吃油过量”的陷阱:五花八]的油炸零食、饭馆或路边摊里油膩腻的美食、大鱼大肉的饮食习惯.-我们吃进去的油往往比我们以为的要多。

     油吃得多了，人会发胖，会出现各种健康问题，患高x压、高x脂、动m硬化等慢性j病的概率将明显增加，而如果已经患有这类疾b，“大口吃油”的习惯会让病情愈发严重。在这里，建议大家将自己一天吃的食物写下来，看看里面有没有含油多的食物，将其剔除，慢慢养成清淡饮食的习惯。

     有人说，我特别需要控制体重，干脆完全不吃油好了。殊不知，这同样对健康不利。食用油是我们获取必需脂肪酸的重要途径。我们需要必需脂肪酸来促进细胞的活力，需要必需脂肪酸来合成前l腺素、修复皮肤损害，需要必需脂肪酸帮助我们维持正常的脂质代谢一若缺少脂肪酸， 胆固醇将无法正常运转、代谢，只能堆积在血管里，造成高胆固醇症。

     况且，除了脂肪酸，食用油中还有维生素E、植物固醇等营养。维生素E能软化血管，维持皮肤的柔嫩和光泽，抑z各种色素斑、老年班的生成。植物固醇有很强的抗y作用，能帮助我们预防心x管疾b。

也就是说， 人不吃油或吃油过少很可能会营养不良，而营养不良期会引发连锁反应，它会让人的代谢素乱，体质变差。

     所以，我们一定要做到“吃油有数”，吃任何食物前，都先想一忽里面含有多少情，自己这一天已经摄人了多少油。

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鱼Y，动物油中的健康油

     有些动物油不仅不会伤害身体，还会让我们的身体更加强健，这之中的*就是富含不饱和脂肪酸的鱼Y。

     ●为什么说鱼Y是健康油

     鱼Y是指用鱼或鱼加工的下脚料制成的油，它包括鱼的体油、肝油和脑油。鱼Y的主要成分是EPA和DHA， EPA有许多有益于血液循环的保护因子，DHA则是活化脑细胞的聪明因子，可以促进、协调神经传导、维持脑部细胞的正常运作，

对增强记Y力、注意力及理解力有很大的帮助。这两种不饱和脂肪酸还可以增Q人体的免Y力，防治哮C、风S等疾病，改善成年人的血Z代谢，预防动B硬化和心脏病，促进幼儿大脑和视力的发育。而且，EPA和DHA等w-3脂肪酸可以平衡0 -6脂肪酸的过量摄取，从而有效抑制前L腺素的分泌，防止一些慢X病的出现。

     此外，Y油中还有磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素以及蛋白质降解物等有助于身体健康的物质。

     .如何补充鱼Y

     想要摄人鱼Y，可以选择食用风尾鱼、鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、大比目鱼，或其他一此深海角类，它们所含有的EPA和IDHA非